Coaching

El tener el apoyo personalizado de un coach con el que hablas por teléfono o Skype regularmente una vez por semana o cada dos semanas es la mejor ayuda que puedes tener para disfrutar y ser más feliz en tu trabajos.

Coaching con Luis Ríos

¿Qué es coaching? ¿Cómo sería un proceso de coaching conmigo?

En un proceso de coaching conmigo tu defines el objetivo sobre el que quieres trabajar. El proceso consiste en conversaciones por teléfono o Skype que tienen lugar cada semana o cada dos semanas en las que yo te hago preguntas, te escucho y te planteo ejercicios para ayudarte a tomar consciencia, superar bloqueos y a acordar acciones que te ayudan a moverte hacia tu objetivo.

Tú eres el que define el objetivo del proceso y de cada sesión. Yo soy experto en el proceso de escuchar, hacer preguntas, plantear ejercicios y retos para que tú asumas la responsabilidad de pasar a la acción, amplíes tu conciencia y encuentres tus propias respuestas.

Mi rol como coach no consiste en decirte qué tienes que hacer para ser más feliz en el trabajo (darte una “receta mágica”). Mi rol consiste en ayudarte a encontrar tu propia manera, única para ti y para tu situación, de hacerlo.

En otras palabras: “El coach tiene las preguntas, el cliente las respuestas”.

Coaching para la felicidad en el trabajo

En este tipo de coaching ayudo a personas que no están contentas con su situación laboral (aburrimiento, desmotivación, estrés, sobrecarga de trabajo, conflictos personales) a volver a disfrutar y ser felices en sus trabajos.

Durante un proceso de coaching te ayudo a…

  • Aclararte sobre qué es lo realmente importante para tí en el trabajo.
  • Fijar un objetivo concreto y realista y un plan de acción
  • Tomar conciencia de tu manera de funcionar en el trabajo, de tus hábitos, de tu manera de ver el trabajo.
  • Analizar y cambiar maneras de ver el trabajo (creencias) que dificultan tu disfrute y tu felicidad laboral.
  • Tomar conciencia de tus valores importantes y de tus fortalezas en el trabajo.
  • Superar los obstáculos (externos e internos) que se interponen entre tu estado actual y tu objetivo.
  • Superar miedos, bloqueos, creencias limitantes.

Coaching para el cambio de dirección profesional

En este tipo de coaching ayudo a personas que quieren hacer un cambio importante en su vida profesional a aclararse sobre lo que quieren, a tomar la decisión y a dar el salto. Personas que saben que están en el trabajo equivocado, pero o bien no tienen claro qué hacer, o bien no saben cómo hacer el cambio.

Durante un proceso de coaching para el cambio de dirección profesional te ayudo a:

  • Identificar tus valores
  • Tu propósito o misión en la vida
  • Tus fortalezas y talentos innatos
  • Todo lo que necesitas en tu vida y tu trabajo para ser feliz y sentirte realizado.
  • Identificar posibles nuevas direcciones profesionales
  • Escoger tu futura dirección profesional y trazar un plan de acción.

El proceso de coaching para el cambio de dirección profesional tiene una duración mínima de 3 meses y está basado en un proceso estructurado en el paso a paso lo que realmente es importante para ti en un trabajo, las diferentes opciones a tu alcance y la estrategia para alcanzarlas. Este proceso está basado en la metodología de career coaching firework (www.fireworkcoaching.com)

¿Cuál es mi experiencia y formación?

Desde 2005 he trabajado como coach con muchas personas sobre temas relacionados con su satisfacción laboral. Me formé en coaching en Olacoach en Madrid (certificada por la ICF; la international coaching Federation) y como Master Practitioner en programación neurolingüísitca (PNL) en ITS (International Teaching Seminars) en Londres. He creado los contenidos de muchos cursos de e-learning en habilidades personales en el trabajo de fideliagroup (www.fideliagroup.com). Mi experiencia profesional fuera del coaching es como ingeniero industrial en la Industria y en Centros de Investigación en Francia, Reino Unido y España.

¿Cuánto cuesta?

Cada sesión de 50 minutos cuesta 50€. El coaching para la felicidad en el trabajo lo contratas por paquetes de 4 sesiones (200€). El coaching para el cambio de dirección profesional se contrata en un solo paquete de 10 sesiones (500€).

La primera sesión es gratuita y sin compromiso. Esta sesión nos sirve para conocernos, ver el tema que quieres tratar y si conectamos bien como coach y cliente.

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